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Für Kurzentschlossene:

Gesunde Ernährung und Bewegung

Donnerstag 25.01.2018

„Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern“ sagt ein englisches Sprichwort. Doch reicht der Apfel auch aus? Was kann man sonst noch tun, um gesund zu bleiben und den Volkskrankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs und Diabestes vorzubeugen? Der Vortrag gibt Tipps, wie man sich im stressigen Alltag gesünder ernährt und Zeit für mehr Bewegung findet.

25.01.2018 19.00-21.00 Uhr
Leitung: Dr. Angelika Wientzek-Fleischmann Epidemoliogin, Ernährungswissenschaftlerin
Gebühr: € 12,50 / ab 6 Teilnehmern
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

Für Kurzentschlossene:

Gesunde Ernährung und Bewegung

Donnerstag 25.01.2018

„Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern“ sagt ein englisches Sprichwort. Doch reicht der Apfel auch aus? Was kann man sonst noch tun, um gesund zu bleiben und den Volkskrankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs und Diabestes vorzubeugen? Der Vortrag gibt Tipps, wie man sich im stressigen Alltag gesünder ernährt und Zeit für mehr Bewegung findet.

25.01.2018 19.00-21.00 Uhr
Leitung: Dr. Angelika Wientzek-Fleischmann Epidemoliogin, Ernährungswissenschaftlerin
Gebühr: € 12,50 / ab 6 Teilnehmern
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

Isarsteine vergolden
ndividuelle Gestaltung mit 24 Karat Blattgold – damit wird jeder Stein zu einem kleinen Kunstwerk. Kosmogramme, Sternzeichen, Muster, Buchstaben oder Zahlen sehen auf den verschiedenen Steinen wunderschön aus. Sie entwerfen ihr eigenes Muster oder lassen sich von Modellen inspirieren. Sie bekommen die Anleitung zum Übertragen, zum Auftragen der Verbindungslösung und des Blattgoldes sowie der filigranen Nacharbeitung. Den Abschluß dieser wertvollen Arbeit bildet ein Schutzlack – eine dauerhafte Erinnerung /und/oder ganz persönliches Geschenk.

Bitte mitbringen: Arbeitsunterlage, Bleistift, Papier, Kunsthaarpinsel No. 01, verschiedene Steine, diese sollten flach und sehr glatt sein, ca. 7 x 10 cm Sehhilfe nicht vergessen)

Kursnummer: E5106

Beginn: Freitag, 02.02.2018 16:00-18:30 Uhr (1 Termin)
Leitung: Tina Seidenschwarz
Gebühr: € 14,50 (ab 6 Teilnehmern) * zuzüglich Materialk. (€ 8,00 pro Stein), bitte im Kurs bezahlen
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstraße 3

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Donnerstag 25.01.2018

„Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern“ sagt ein englisches Sprichwort. Doch reicht der Apfel auch aus? Was kann man sonst noch tun, um gesund zu bleiben und den Volkskrankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs und Diabestes vorzubeugen? Der Vortrag gibt Tipps, wie man sich im stressigen Alltag gesünder ernährt und Zeit für mehr Bewegung findet.

25.01.2018 19.00-21.00 Uhr
Leitung: Dr. Angelika Wientzek-Fleischmann Epidemoliogin, Ernährungswissenschaftlerin
Gebühr: € 12,50 / ab 6 Teilnehmern
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3