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Für Kurzentschlossene:

Musik und Tanz ab 19.02.2018

für Mädchen und Jungen
von 3 bis 5 Jahren
montags 15.45-16.45 Uhr / 5 x
Leitung: Surya Gamal
Gebühr: € 22,50
Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21

für Mädchen und Jungen
von 5 bis 7 Jahren
montags 17.00-18.00 Uhr / 15 x
Leitung: Surya Gamal
Gebühr: € 66,50
Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße


Für Kurzentschlossene:

Musik und Tanz ab 19.02.2018

für Mädchen und Jungen
von 3 bis 5 Jahren
montags 15.45-16.45 Uhr / 5 x
Leitung: Surya Gamal
Gebühr: € 22,50
Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21

für Mädchen und Jungen
von 5 bis 7 Jahren
montags 17.00-18.00 Uhr / 15 x
Leitung: Surya Gamal
Gebühr: € 66,50
Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße


Beweglichkeit und innere Ruhe erlangen
Meridian-Yoga, Shiatsu-Akupressurmassage und Entspannungsübungen
Meridiane heißen in der chinesischen Medizin die Energieleitbahnen des Körpers, die auch Verbindungen zu allen Organen haben. Meridian-Yoga beinhaltet effektive Dehnübungen, welche die Meridiane besonders anregen. Im Kurs lernen Sie auch die Shiatsu-Akupressur Punkte kennen. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Sie können beweglicher und dabei ausgeglichener und ruhiger werden. Ein straffer, gut durchtrainierter Körper ohne Rückenbeschwerden führt zu Wohlbefinden und Lebensfreude.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken, Matte, Decke, Kissen

Kursnummer: F4107

Beginn: Donnerstag, 01.03.2018 17:30-19:00 Uhr (10 Termine)
Leitung: Monika Meil
Gebühr: € 90,00 (ab 6 Teilnehmern)
Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße

Für Kurzentschlossene:

Musik und Tanz ab 19.02.2018

für Mädchen und Jungen
von 3 bis 5 Jahren
montags 15.45-16.45 Uhr / 5 x
Leitung: Surya Gamal
Gebühr: € 22,50
Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21

für Mädchen und Jungen
von 5 bis 7 Jahren
montags 17.00-18.00 Uhr / 15 x
Leitung: Surya Gamal
Gebühr: € 66,50
Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße