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Es sind noch Plätze frei:

„Ihr Auftritt!“ Die Stimme – Ihre Visitenkarte

Ab Dienstag 05.06.2018

An vier aufeinander folgenden Dienstagen erarbeiten Sie in jeweils 45 Minuten unter einfühlsamer Anleitung Techniken, die Ihnen ein müheloses, gesundes und überzeugendes Singen und Sprechen ermöglichen. Für Menschen, die im Beruf oder in der Freizeit ihre Stimme nutzen und etwas für ihr Selbstbewusstsein tun wollen! Sie können mir gerne Ihre „Wunschuhrzeit“ nennen.

Ab 05.06.2018 16.00-20.00 Uhr / 4 x
Leitung: Christiane-Maria Vetter, Opern-, Konzertsängerin
Gebühr: € 150,00
Herrsching, Realschule, Jahnstr. 10

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„Ihr Auftritt!“ Die Stimme – Ihre Visitenkarte

Ab Dienstag 05.06.2018

An vier aufeinander folgenden Dienstagen erarbeiten Sie in jeweils 45 Minuten unter einfühlsamer Anleitung Techniken, die Ihnen ein müheloses, gesundes und überzeugendes Singen und Sprechen ermöglichen. Für Menschen, die im Beruf oder in der Freizeit ihre Stimme nutzen und etwas für ihr Selbstbewusstsein tun wollen! Sie können mir gerne Ihre „Wunschuhrzeit“ nennen.

Ab 05.06.2018 16.00-20.00 Uhr / 4 x
Leitung: Christiane-Maria Vetter, Opern-, Konzertsängerin
Gebühr: € 150,00
Herrsching, Realschule, Jahnstr. 10

Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem vor allem die tiefer liegenden, meist schwächeren kleinen Muskelgruppen gezielt trainiert werden. Mit speziellen Übungen wird der Körper gekräftigt, wobei der Fokus auf der Rücken- und Bauchmuskulatur liegt. Dadurch wird die Körperhaltung sowie die Beweglichkeit verbessert und das Herz-Kreislaufsystem angeregt. Heutzutage üben viele von uns eine sitzende Tätigkeit aus. Damit manchmal einhergehende leichte Rückenprobleme, können mit der Pilatesmethode gelindert werden. Ein entspannendes Stretching rundet die Stunde ab.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe, großes Handtuch, Getränk

Kursnummer: F4205

Beginn: Montag, 26.02.2018 20:15-21:00 Uhr (15 Termine)
Leitung: Dr. Caroline Bernhard
Gebühr: € 54,50 (ab 8 Teilnehmern)
Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21

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Ab 05.06.2018 16.00-20.00 Uhr / 4 x
Leitung: Christiane-Maria Vetter, Opern-, Konzertsängerin
Gebühr: € 150,00
Herrsching, Realschule, Jahnstr. 10