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Für Kurzentschlossene:

Ruhestandsplanung – damit am Ende Ihres Geldes nicht so viel Leben übrig bleibt

Donnerstag 23.11.2017

... denn Ruhestandsplanung ist Lebensplanung. Das Ziel einer guten Ruhestandsplanung ist der Erhalt der Lebensqualität bei ausreichend finanzieller Freiheit auch für ein langes Leben. Sie erhalten viele wertvolle Tipps von unserem Dozenten, einem ausgewiesenen Experten und zertifizierten Ruhestandsplaner (FH). Auf Wunsch wird Ihnen umfangreiches Material per E-Mail zur Verfügung gestellt.
► E1405
23.11.2017 19.00-21.00 Uhr
Leitung: Richard Schaurich, Versicherungsfachmann IHK
Gebühr: € 10,00
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

Für Kurzentschlossene:

Ruhestandsplanung – damit am Ende Ihres Geldes nicht so viel Leben übrig bleibt

Donnerstag 23.11.2017

... denn Ruhestandsplanung ist Lebensplanung. Das Ziel einer guten Ruhestandsplanung ist der Erhalt der Lebensqualität bei ausreichend finanzieller Freiheit auch für ein langes Leben. Sie erhalten viele wertvolle Tipps von unserem Dozenten, einem ausgewiesenen Experten und zertifizierten Ruhestandsplaner (FH). Auf Wunsch wird Ihnen umfangreiches Material per E-Mail zur Verfügung gestellt.
► E1405
23.11.2017 19.00-21.00 Uhr
Leitung: Richard Schaurich, Versicherungsfachmann IHK
Gebühr: € 10,00
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

Kundalini-Yoga: Atem – Bewegung – Entspannung – Meditation
Einsteiger und Fortgeschrittene
In dieser Yogarichtung finden wir alle ganzheitlichen Aspekte des Yoga. Unser Ziel ist, durch Körperübungen, Konzentrations- und Meditationstechniken die Kundalini, also unsere ursprüngliche Körper- und Bewusstseinsenergie, zu aktivieren und in Fluss zu halten und so auch unsere seelischen Kräfte auszubalancieren. Die Übungen des Kundalini-Yoga sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend, belebend und entspannend. Wir kombinieren Körperhaltungen und Bewegungsabläufe, innere Konzentrationspunkte, Atemführung, Handhaltungen und Mantras. Kundalini-Yoga ist für Menschen geeignet, die einen Ausgleich für den Stress im Alltag suchen, ihren Körper gesund erhalten und ihrem Geist tiefere Einsichten ermöglichen wollen. Es lässt sich in jedem Lebensalter praktizieren!

Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Matte, Decke, Sitzkissen

Kursnummer: E4112

Beginn: Dienstag, 26.09.2017 18:00-19:45 Uhr (15 Termine)
Leitung: G. Maria Rubensdörffer
Gebühr: € 120,00 (ab 8 Teilnehmern)
Hechendorf, neue Turnhalle, Schluchtweg 5, Übungsraum

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► E1405
23.11.2017 19.00-21.00 Uhr
Leitung: Richard Schaurich, Versicherungsfachmann IHK
Gebühr: € 10,00
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3