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Für Kurzentschlossene:

Gesunde Ernährung und Bewegung

Donnerstag 25.01.2018

„Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern“ sagt ein englisches Sprichwort. Doch reicht der Apfel auch aus? Was kann man sonst noch tun, um gesund zu bleiben und den Volkskrankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs und Diabestes vorzubeugen? Der Vortrag gibt Tipps, wie man sich im stressigen Alltag gesünder ernährt und Zeit für mehr Bewegung findet.

25.01.2018 19.00-21.00 Uhr
Leitung: Dr. Angelika Wientzek-Fleischmann Epidemoliogin, Ernährungswissenschaftlerin
Gebühr: € 12,50 / ab 6 Teilnehmern
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

Für Kurzentschlossene:

Gesunde Ernährung und Bewegung

Donnerstag 25.01.2018

„Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern“ sagt ein englisches Sprichwort. Doch reicht der Apfel auch aus? Was kann man sonst noch tun, um gesund zu bleiben und den Volkskrankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs und Diabestes vorzubeugen? Der Vortrag gibt Tipps, wie man sich im stressigen Alltag gesünder ernährt und Zeit für mehr Bewegung findet.

25.01.2018 19.00-21.00 Uhr
Leitung: Dr. Angelika Wientzek-Fleischmann Epidemoliogin, Ernährungswissenschaftlerin
Gebühr: € 12,50 / ab 6 Teilnehmern
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

Freies Gestalten in Feinsilber
Sie möchten einen einzigartigen Anhänger oder Ohrringe herstellen, ein Schmuckstück, das Sie selbst entworfen haben? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Hier haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Techniken zur Schmuckherstellung aus 999er Feinsilber zu erlernen. Art Clay Silber ist ohne Zusatz von Fremdstoffen wie Nickel oder Kupfer und daher auch für Allergiker geeignet. Es ist leicht zu bearbeiten und kann ideenreich umgesetzt werden. Fotos von Schmuckstücken, Entwürfe oder bereits vorhandenen Schmuck können Sie gerne mitbringen – wir besprechen deren Realisation. Nach der Fertigstellung Ihres Schmuckstücks wird das Silber vor Ort erhärtet. Anschließend schleifen, feilen, polieren Sie Ihr Werkstück, so dass Sie es noch am gleichen Abend mit nach Hause nehmen können.

Bitte mitbringen: Brotzeit

Kursnummer: E5110

Beginn: Sonntag, 25.02.2018 10:00-18:00 Uhr (1 Termin)
Leitung: Kathrin Eichler
Gebühr: € 85,00 * zuzüglich Materialk., bitte im Kurs bezahlen
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstraße 3

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Donnerstag 25.01.2018

„Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern“ sagt ein englisches Sprichwort. Doch reicht der Apfel auch aus? Was kann man sonst noch tun, um gesund zu bleiben und den Volkskrankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs und Diabestes vorzubeugen? Der Vortrag gibt Tipps, wie man sich im stressigen Alltag gesünder ernährt und Zeit für mehr Bewegung findet.

25.01.2018 19.00-21.00 Uhr
Leitung: Dr. Angelika Wientzek-Fleischmann Epidemoliogin, Ernährungswissenschaftlerin
Gebühr: € 12,50 / ab 6 Teilnehmern
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3