Body in Balance – Yoga und Entspannung
Einsteiger und Fortgeschrittene
Yoga und Entspannungstechniken sind einzigartige Anwendungen, um zum Beispiel körperliche Dysbalancen (z.B. Nackenverspannungen) aufzuspüren und Stresssymptome abzubauen. Gönnen Sie sich eine Auszeit und kommen Sie mit auf unsere Yoga- und Entspannungsreise. Tanken Sie Kraft und Energie durch gezielte Körperarbeit und genießen Sie die Entspannung. Spüren Sie, wie es sich anfühlt, wenn Körper, Geist & Seele in Balance sind.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Matte, warme Socken, Decke, Kissen, kleine Brotzeit, Getränk

Kursnummer: E4129

Beginn: Sonntag, 26.11.2017 14:30-17:00 Uhr (1 Termin)
Leitung: Anette Rapp
Gebühr: € 15,00 (ab 6 Teilnehmern) * zuzüglich € 5,00 Materialk., bitte im Kurs bezahlen
Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße