Ein Urlaubstag für Körper und Seele
mit Qigong, tiefen Atemübungen, Klang und Meditation
Mit leicht erlernbaren, leicht fließenden Qigongübungen, Übungen für den tiefen, entspannenden Atem, geführter Meditation, Visualisierungsübungen, mit Lauten und Tönen finden wir allmählich unsere Mitte wieder. Dabei fühlen wir uns wohlig aktiviert undtiefenentspannt zugleich. Ein kleiner Urlaubstag und der Alltag kann wieder kommen!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe, Matte, Brotzeit, Getränk

Kursnummer: E4008

Beginn: Samstag, 02.12.2017 11:00-17:00 Uhr (1 Termin)
Leitung: Pia Patricia do Ranies
Gebühr: € 33,00 (ab 6 Teilnehmern)
Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße