Vortrag: Schläfst Du schon oder wachst Du noch?
Ein Vortrag zum (Ein-)Schlafen
Sie haben Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen? Nachts liegen Sie stundenlang wach und verspüren schon am Morgen Unbehagen vor dem abendlichen Zubettgehen? Dann sind Sie in bester Gesellschaft, denn ein Drittel der Bevölkerung leidet unter Schlafstörungen. Ich vermittele Ihnen leicht verständliches Wissen über die Abläufe beim Schlafen und die Ursachen vieler Schlafstörungen. Ich vermittele Ihnen leicht verständliches Wissen über die Abläufe beim Schlafen und die Ursachen vieler Schlafstörungen. Außerdem bekommen Sie anhand praktischer Anwendungsbeispiele zahlreiche Tipps auf den Weg, damit auch Sie wieder gut schlafen können.

Kursnummer: F4404

Beginn: Freitag, 27.04.2018 18:30-20:00 Uhr (1 Termin)
Leitung: Eva Rudolf
Gebühr: € 12,50 (ab 6 Teilnehmern)
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstraße 3