Hatha-Yoga
Einsteiger und Fortgeschrittene
Wir üben Hatha-Yoga in der Tradition von BKS Iyengar. Wir lernen und praktizieren die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas), ergänzt durch geeignete Vorübungen, ggf. unterstützt mit Hilfsmitteln wie Klotz oder Gurt. Diese Körperhaltungen sind äußerst vielseitig und dienen unserem körperlichen und seelischen Gleichgewicht.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Matte, Decke, Kissen

Kursnummer: F4123

Beginn: Mittwoch, 28.02.2018 10:05-11:35 Uhr (12 Termine)
Leitung: Sylvia Penker-Haindl
Gebühr: € 82,00 (ab 8 Teilnehmern)
Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21