Gesunde Ernährung und Bewegung
Vortrag
„Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern“ sagt ein englisches Sprichwort. Doch reicht der Apfel auch aus? Was kann man sonst noch tun, um gesund zu bleiben und den Volkskrankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs und Diabestes vorzubeugen? Der Vortrag gibt Tipps, wie man sich im stressigen Alltag gesünder ernährt und Zeit für mehr Bewegung findet.

Kursnummer: E4503

Beginn: Donnerstag, 25.01.2018 19:00-21:00 Uhr (1 Termin)
Leitung: Dr. Angelika Wientzek-Fleischmann
Gebühr: € 12,50 (ab 6 Teilnehmern)
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstraße 3