Winterlauftraining
Warum im Winter pausieren, wo doch der Winter für manche die schönste Zeit im Laufkalender ist? Das Training an der frischen Luft hat gerade in der kalten Jahreszeit einen ganz besonderen Reiz. In der Gruppe zu joggen macht Spaß und lässt wenig Platz für Ausreden. Wir laufen etwa eine Stunde auf unterschiedlichen Strecken und runden jede Laufeinheit mit einem ausgiebigen Dehnprogramm ab. Probieren Sie es aus!

Bitte mitbringen: Laufkleidung, Joggingschuhe, Pulsmesser (sofern vorhanden)

Kursnummer: E4230

Beginn: Freitag, 22.09.2017 08:15-09:30 Uhr (5 Termine)
Leitung: Andrea Herold
Gebühr: € 30,50 (ab 8 Teilnehmern)
Treffpunkt: Herrsching, vor dem Kurparkschlösschen