T´ai Chi Ch´uan
Einsteiger und Fortgeschrittene
T'ai Chi Ch'uan ist ein meditatives ganzheitliches Übungssystem. Die in der äußeren Form ausgeführten fließenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit der Gelenke, die Entspannung und Stärkung der Muskulatur und Sehnen. Sie verbessern die Funktionen von Organen und Nerven und harmonisieren den Stoffwechsel. Die Wahrnehmung wird verfeinert und mentale Spannungen können gelöst werden.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastik- oder Kung-Fu Schuhe, alternativ warme Socken

Kursnummer: E4107

Beginn: Donnerstag, 28.09.2017 18:15-19:30 Uhr (10 Termine)
Leitung: Petra Neuner-Naß
Gebühr: € 71,00 (ab 8 Teilnehmern)
Herrsching, Welthaus "Alte Schule", Luitpoldstraße 20, 1.Stock