Xundsein
Kurs für Frauen ab 45 Jahren
Ich möchte Ihnen dabei helfen, ein bisschen mehr Glück und Zufriedenheit in Ihr Leben „einzubauen“: Von „Alabasterhaut“ bis „zeitlos schön“, von „Arbeitsplatz“ bis „Zusammenleben“ – mein Ziel ist, Ihnen Wohlfühlzeit mit Sinn zu bereiten. Themen der Abende: * Wechseljahre – wenn der Körper macht, was er will: Sind wir Opfer unserer Hormone? * Geist und Seele bleiben immer jung: Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir älter werden? * Hausmittel gegen Müdigkeit und Stimmungsschwankungen: Kräuterkunde und Tipps für einen gelungenen Tag. * Frühlingsfitness aus der Speisekammer: Essen als Fitnessfaktor und warum auch rund gesund ist.

Termine: 06.03., 10.04., 24.04. und 08.05.18.

Kursnummer: F4400

Beginn: Dienstag, 06.03.2018 19:00-20:30 Uhr (4 Termine)
Leitung: Ricarda Weiß
Gebühr: € 37,50 (ab 6 Teilnehmern)
Seefeld, altes Rathaus, Hauptstraße 42
Kurstage:
Dienstag, 06.03.2018 19:00-20:30 Uhr
Dienstag, 10.04.2018 19:00-20:30 Uhr
Dienstag, 24.04.2018 19:00-20:30 Uhr
Dienstag, 08.05.2018 19:00-20:30 Uhr