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Achtsamkeit und innere Ruhe

Dienstag, 07.03.23, 16:30 Uhr, 1x 

Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit vom Stress des Alltags und tanken Sie neue Energie.

 

Vielfalt im Garten

Freitag, 10.02.23, 19.00 Uhr

Anhand von vielen wunderbaren Bildern erzählt die Dozentin, wie "Vielfalt im Garten" aussehen kann und warum sie so wichtig ist, welch ungeahnte Möglichkeiten es gibt (mehr als man spontan denkt) und wie man sich sein eigenes Naturreich schafft - auch auf kleinem Raum.

Kursangebot Frühjahr/Sommer 2023 ist online!

Direkt online anmelden!

Unser Kursprogramm für das Frühjahr/Sommer-Semester 2023 ist online! Klicken Sie sich durch unser vielseitiges Kursangebot und buchen Ihren Wunschkurs direkt auf unserer Internetseite. Ab 10. Januar finden Sie das Programmheft auch in gedruckter Form in den Aufstellern in Herrsching, Seefeld und Andechs.  

Online-Kurs: Bairisch für Zuagroaste

Mittwoch, 08.02.23, 19.00 Uhr

Kabarettist, Mundart-Künstler und Autor Thomas Mayer (bekannt als der "Vogelmayer") - lädt Sie ein zu einem Bairischkurs der "besonderen Art." Er wird Ihnen tiefe Einblicke in Dialekt, Sprache und Traditionen der Bayern gewähren. Sie erfahren wissenswerte und spannende Fakten rund um den Freistaat und seine Geschichte. Unterhaltsam und humoristisch führt dieses bayerische Original durch den Kurs. 

Was startet demnächst:

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Französisch C1 - Conversation
Mi. 01.03.2023 11:00
Herrsching

Französisch C1

Lecture et discussion des textes de la presse et de la littérature française. Révision du vocabulaire et de la grammaire, chansons, jeux et discussion de thèmes actuels. Lehrbuch und Lektüre: wird in der 1. Stunde besprochen.

Kursnummer 231-3652-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 139,00
Dozent*in: Rita Mulert
Yoga Rücken-Fit für Einsteiger*innen und Teilnehmer*innen mit Vorerfahrung
Mi. 01.03.2023 15:00
Herrsching

Bei Rückenschmerzen kann Yoga sehr gut helfen. Die Asanas wirken positiv auf unseren Körper durch die ausgleichenden Haltungen kann das Muskelsystem wieder in Balance gebracht werden, das Körperbewusstsein wird geschult. Rückenyoga kann im besten Sinne eine unschätzbare Hilfestellung und Prävention sein. Ziel dieses Kurses ist die Entspannung und Kräftigung der Rückenmuskulatur, eine aufrechtere Haltung, mehr Flexibilität, mentale und emotionale Entspannung sowie eine Verbesserung des Stoffwechsels.

Kursnummer 231-4105-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 150,00
Dozent*in: Stefania Bonatto
Orientalischer Tanz für Einsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene
Mi. 01.03.2023 17:00
Herrsching
für Einsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene

Tanz

Die Stunde beginnt mit Aufwärm- und sanften Dehnübungen. Zu verschiedenen orientalischen Rhythmen lernen wir Figuren und Armbewegungen sowie einfache Schrittkombinationen. Gegen Ende des Kurses üben wir eine kleine Choreografie ein.

Kursnummer 231-4300-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 125,00
Dozent*in: Marlies Stocker
Yoga für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Mi. 01.03.2023 17:45
Herrsching

Der Atem führt die Bewegung. Wir verfeinern das Gespür für unseren Atem und er gibt den Rhythmus unseres Übens vor. Das führt dazu, dass wir mehr und mehr in die Ruhe gelangen und sich auch unsere unzähligen Gedanken beruhigen können. Die Bewegung unterstützt uns dabei und unser Körper profitiert davon durch ein Mehr an Beweglichkeit, Kraft und Aufrichtung. Nahezu alle Asanas (Übungen) können abgewandelt oder durch andere ersetzt werden, sodass Jede und Jeder in dieser Yoga-Richtung üben kann.

Kursnummer 231-4106-A
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Gebühr: 83,50
Dozent*in: Sabine Strack
Französisch A1.2
Mi. 01.03.2023 18:00
Herrsching

Lehrbuch: Rencontres en français A1, ab Lektion 10, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-529642-8.

Kursnummer 231-3631-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 139,00
Dozent*in: Rita Mulert
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Kurs-Highlights

Gut zu wissen:

Erreichbarkeit in den Ferien


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Dienstag 15:00 - 18:00 Uhr

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... in den Programmheftboxen und Verteilstellen in Herrsching, Seefeld, Andechs und jeweiligen Ortsteilen, sowie in Tutzing, Feldafing, Pöcking, Starnberg, Berg, Aufkirchen, Höhenrain und in vielen Geschäften, Banken usw.

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Wir fusionieren!

Aus vhs Herrsching e.V. und vhs Starnberger See e.V. wird Volkshochschule StarnbergAmmersee e.V.

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Bild von <a href="https://pixabay.com/de/users/geralt-9301/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=2004899">Gerd Altmann</a> auf <a href="https://pixabay.com/de//?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=2004899">Pixabay</a>
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Wir suchen jederzeit qualifizierte Kursleitungen für den Bereich Sprachen und den Bereich Gesundheit.

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Dozent/innen für Deutschkurse unterschiedlicher Niveaustufen von A1 bis B1/2, Intensivkurse 2x pro Woche, Firmenschulungen, Grundkurse 1x wöchentlich, Dozenten mit entsprechender BAMF-Zulassung für Deutsch-Integrationskurse und Alphabetisierungskurse. Ansprechpartnerin: Frau Herz

Kursleitungen im Bereich Gesundheit z.B. Yoga und Fitness. Ansprechpartnerin: Frau Herold

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29.01.23 14:03:31