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Öffnungszeiten:
Die Geschäftsstelle ist während des Lockdowns nur vormittags zu folgenden Zeiten besetzt:
Mo - Fr 8:30 - 12:30 Uhr
Termine nur nach vorheriger Vereinbarung!

Neue online Yogakurse nach den Weihnachtsferien
Ich liebe es Yoga weiter zu geben. Mein Stil ist intensiv und entspannend zugleich.
Geprägt vom Vinyasa Flow, Anusara, Jivamukti, Ashtanga und Power Yoga, ein abwechslungsreiches Üben, immer in Verbindung mit dem Atem. Jede Stunde schenkt Freude, Ruhe und Balance für Körper und Seele. Ausgebildet in Physiotherapie und Yoga-Therapie ist mir gesundheitsförderndes Praktizieren eine Herzensangelegenheit. Sich selbst mit allen Sinnen freudvoll erfahren. Mit Humor und spielerischer Leichtigkeit Grenzen erweitern und Neues kreieren und dies mit in den Alltag zu nehmen, das wünsche ich mir für meine Schüler.
Leitung: Petra Ludwig, Yogalehrerin
Gebühr: € 60,00
online im Internet mit dem eigenen PC oder Tablet

L41124WDienstag 12.01.2021 19.00-20.30 Uhr / 5 x

L41125W Mittwoch 13.01.2021 08.00-09.30 Uhr / 5 x

L41126W Donnerstag 14.01.2021 08.30-10.00 Uhr / 5x

L41127W Freitag 15.01.2021 08.30-10.00 Uhr / 5 x

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Neue online Yogakurse nach den Weihnachtsferien
Ich liebe es Yoga weiter zu geben. Mein Stil ist intensiv und entspannend zugleich.
Geprägt vom Vinyasa Flow, Anusara, Jivamukti, Ashtanga und Power Yoga, ein abwechslungsreiches Üben, immer in Verbindung mit dem Atem. Jede Stunde schenkt Freude, Ruhe und Balance für Körper und Seele. Ausgebildet in Physiotherapie und Yoga-Therapie ist mir gesundheitsförderndes Praktizieren eine Herzensangelegenheit. Sich selbst mit allen Sinnen freudvoll erfahren. Mit Humor und spielerischer Leichtigkeit Grenzen erweitern und Neues kreieren und dies mit in den Alltag zu nehmen, das wünsche ich mir für meine Schüler.
Leitung: Petra Ludwig, Yogalehrerin
Gebühr: € 60,00
online im Internet mit dem eigenen PC oder Tablet

L41124WDienstag 12.01.2021 19.00-20.30 Uhr / 5 x

L41125W Mittwoch 13.01.2021 08.00-09.30 Uhr / 5 x

L41126W Donnerstag 14.01.2021 08.30-10.00 Uhr / 5x

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Coach dich selbst – sonst macht´s eh keiner!
Eine praxisnahe und lösungsorientierte Anleitung zum Selbst-Coaching
Jeder hat sein spezielles Anliegen: die berufliche Veränderung, das Bestehen einer Prüfung, ein privater Umbruch, Abnehmen, mit dem Rauchen aufhören ... Sie lernen im Kurs, wie Sie Ihr Ziel umsetzen. Sie erfahren viel über die Macht der Selbst-Disziplin und der Selbst-Organisation. Und Sie erfahren, wie Sie all das erlernen und einüben, wie Sie mehr erreichen können. In diesem Kurs geht es um lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching. Es geht mir darum, Ihnen die Werkzeuge und Hilfestellungen an die Hand zu geben, damit Sie die nächsten Schritte selbst gehen können. Und es geht um die Definition der eigenen Ziele, um die inneren Widerstände und den „inneren Beobachter“. Testen Sie Ihre Fähigkeit, sich weiter zu entwickeln.

Wir behalten uns vor, das Seminar gegebenenfalls online durchzuführen.

Kursnummer: L2009

Beginn: Samstag, 16.01.2021 10:30-17:00 Uhr (1 Termin)
Leitung: Richard Obermaier
Gebühr: € 54,50 (ab 5 Teilnehmern)
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstraße 3

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Ich liebe es Yoga weiter zu geben. Mein Stil ist intensiv und entspannend zugleich.
Geprägt vom Vinyasa Flow, Anusara, Jivamukti, Ashtanga und Power Yoga, ein abwechslungsreiches Üben, immer in Verbindung mit dem Atem. Jede Stunde schenkt Freude, Ruhe und Balance für Körper und Seele. Ausgebildet in Physiotherapie und Yoga-Therapie ist mir gesundheitsförderndes Praktizieren eine Herzensangelegenheit. Sich selbst mit allen Sinnen freudvoll erfahren. Mit Humor und spielerischer Leichtigkeit Grenzen erweitern und Neues kreieren und dies mit in den Alltag zu nehmen, das wünsche ich mir für meine Schüler.
Leitung: Petra Ludwig, Yogalehrerin
Gebühr: € 60,00
online im Internet mit dem eigenen PC oder Tablet

L41124WDienstag 12.01.2021 19.00-20.30 Uhr / 5 x

L41125W Mittwoch 13.01.2021 08.00-09.30 Uhr / 5 x

L41126W Donnerstag 14.01.2021 08.30-10.00 Uhr / 5x

L41127W Freitag 15.01.2021 08.30-10.00 Uhr / 5 x