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für Kurzentschlossene:

Fitness für die Augen

Mittwoch, 14.11.19

Für alles gibt es Pflästerchen, Salben, spezielles Training, Fitnessübungen etc., aber was tun wir für unsere Augen? Bei der Computerarbeit, beim Lesen und Autofahren, in Beruf und Freizeit, stets sind wir auf unsere Augen angewiesen und erwarten stillschweigend ihren vollen Seheinsatz. Unsere Augen werden durch Muskeln bewegt, die träge werden oder völlig erlahmen, wenn sie nicht in vollem Umfang genutzt werden. Gerade vor dem Computer werden die Augen nur sehr einseitig bewegt und hochgradig belastet. Meist finden wir uns schnell damit ab, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen. Durch gezielte Augenfitness- und Augenentspannungsübungen stärken wir die Augen: Sie werden besser durchblutet, die Augenbeweglichkeit verbessert sich, Fehlsichtigkeit jeglicher Art kann gemildert werden, Augenkrankheiten wird vorgebeugt. Wir lernen in diesem Kurs, wie das Auge aufgebaut ist und funktioniert. Wir machen Augen- und Entspannungsübungen, die man leicht zu Hause nachmachen kann und gehen auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse unserer Augen ein.

Mittwoch 14.11.2018 19.00 Uhr
Gebühr: € 12,50
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

für Kurzentschlossene:

Fitness für die Augen

Mittwoch, 14.11.19

Für alles gibt es Pflästerchen, Salben, spezielles Training, Fitnessübungen etc., aber was tun wir für unsere Augen? Bei der Computerarbeit, beim Lesen und Autofahren, in Beruf und Freizeit, stets sind wir auf unsere Augen angewiesen und erwarten stillschweigend ihren vollen Seheinsatz. Unsere Augen werden durch Muskeln bewegt, die träge werden oder völlig erlahmen, wenn sie nicht in vollem Umfang genutzt werden. Gerade vor dem Computer werden die Augen nur sehr einseitig bewegt und hochgradig belastet. Meist finden wir uns schnell damit ab, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen. Durch gezielte Augenfitness- und Augenentspannungsübungen stärken wir die Augen: Sie werden besser durchblutet, die Augenbeweglichkeit verbessert sich, Fehlsichtigkeit jeglicher Art kann gemildert werden, Augenkrankheiten wird vorgebeugt. Wir lernen in diesem Kurs, wie das Auge aufgebaut ist und funktioniert. Wir machen Augen- und Entspannungsübungen, die man leicht zu Hause nachmachen kann und gehen auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse unserer Augen ein.

Mittwoch 14.11.2018 19.00 Uhr
Gebühr: € 12,50
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

Unsere Kursleiter

Hier können Sie sich die Kurse pro Kursleiter anzeigen lassen. Bitte wählen Sie dazu in der Drop-Down Box den gewünschten Kursleiter aus.

Gaby Halim

Ich bin in Indonesien geboren und lebe mit meiner Familie seit 1973 in Deutschland und seit 1988 im Landkreis Weilheim-Schongau. Meine Leidenschaft fürs Kochen hatte sich schon früh entwickelt und so habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht.

Seit knapp 20 Jahren gebe ich meinen Teilnehmern in unserem Landkreis und darüber hinaus schmackhafte Einblicke in die asiatische Küche. Seit 5 Jahren wird auch mein Angebot der geheimnisvollen Sushi-Küche sehr gerne angenommen. Im Vordergrund meiner Tätigkeit stehen immer Spaß und Freude am Umgang mit hochwertigen und exotischen Lebensmitteln, sowie die einfache und schnelle Umsetzung der Rezepte.Sehen, riechen, probieren und genießen – und schon nehmen Sie ein Stück vom Land des Lächelns mit nach Hause.

Kursnummer G4600
Mittwoch, 26.09.2018 18:00-21:30 Uhr (1 Termin)
Gebühr: € 27,50 (ab 8 Teilnehmern) * inkusive € 12,00 Materialkosten
Kursnummer G4606
Mittwoch, 14.11.2018 18:00-21:30 Uhr (1 Termin)
Gebühr: € 27,50 (ab 8 Teilnehmern) * inklusive € 12,00 Materialkosten
Kursnummer G4607
Mittwoch, 28.11.2018 18:00-21:30 Uhr (1 Termin)
Gebühr: € 27,50 (ab 8 Teilnehmern) * inklusive € 12,00 Materialkosten
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Für alles gibt es Pflästerchen, Salben, spezielles Training, Fitnessübungen etc., aber was tun wir für unsere Augen? Bei der Computerarbeit, beim Lesen und Autofahren, in Beruf und Freizeit, stets sind wir auf unsere Augen angewiesen und erwarten stillschweigend ihren vollen Seheinsatz. Unsere Augen werden durch Muskeln bewegt, die träge werden oder völlig erlahmen, wenn sie nicht in vollem Umfang genutzt werden. Gerade vor dem Computer werden die Augen nur sehr einseitig bewegt und hochgradig belastet. Meist finden wir uns schnell damit ab, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen. Durch gezielte Augenfitness- und Augenentspannungsübungen stärken wir die Augen: Sie werden besser durchblutet, die Augenbeweglichkeit verbessert sich, Fehlsichtigkeit jeglicher Art kann gemildert werden, Augenkrankheiten wird vorgebeugt. Wir lernen in diesem Kurs, wie das Auge aufgebaut ist und funktioniert. Wir machen Augen- und Entspannungsübungen, die man leicht zu Hause nachmachen kann und gehen auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse unserer Augen ein.

Mittwoch 14.11.2018 19.00 Uhr
Gebühr: € 12,50
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3