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für Kurzentschlossene:

Fitness für die Augen

Mittwoch, 14.11.19

Für alles gibt es Pflästerchen, Salben, spezielles Training, Fitnessübungen etc., aber was tun wir für unsere Augen? Bei der Computerarbeit, beim Lesen und Autofahren, in Beruf und Freizeit, stets sind wir auf unsere Augen angewiesen und erwarten stillschweigend ihren vollen Seheinsatz. Unsere Augen werden durch Muskeln bewegt, die träge werden oder völlig erlahmen, wenn sie nicht in vollem Umfang genutzt werden. Gerade vor dem Computer werden die Augen nur sehr einseitig bewegt und hochgradig belastet. Meist finden wir uns schnell damit ab, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen. Durch gezielte Augenfitness- und Augenentspannungsübungen stärken wir die Augen: Sie werden besser durchblutet, die Augenbeweglichkeit verbessert sich, Fehlsichtigkeit jeglicher Art kann gemildert werden, Augenkrankheiten wird vorgebeugt. Wir lernen in diesem Kurs, wie das Auge aufgebaut ist und funktioniert. Wir machen Augen- und Entspannungsübungen, die man leicht zu Hause nachmachen kann und gehen auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse unserer Augen ein.

Mittwoch 14.11.2018 19.00 Uhr
Gebühr: € 12,50
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

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Fitness für die Augen

Mittwoch, 14.11.19

Für alles gibt es Pflästerchen, Salben, spezielles Training, Fitnessübungen etc., aber was tun wir für unsere Augen? Bei der Computerarbeit, beim Lesen und Autofahren, in Beruf und Freizeit, stets sind wir auf unsere Augen angewiesen und erwarten stillschweigend ihren vollen Seheinsatz. Unsere Augen werden durch Muskeln bewegt, die träge werden oder völlig erlahmen, wenn sie nicht in vollem Umfang genutzt werden. Gerade vor dem Computer werden die Augen nur sehr einseitig bewegt und hochgradig belastet. Meist finden wir uns schnell damit ab, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen. Durch gezielte Augenfitness- und Augenentspannungsübungen stärken wir die Augen: Sie werden besser durchblutet, die Augenbeweglichkeit verbessert sich, Fehlsichtigkeit jeglicher Art kann gemildert werden, Augenkrankheiten wird vorgebeugt. Wir lernen in diesem Kurs, wie das Auge aufgebaut ist und funktioniert. Wir machen Augen- und Entspannungsübungen, die man leicht zu Hause nachmachen kann und gehen auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse unserer Augen ein.

Mittwoch 14.11.2018 19.00 Uhr
Gebühr: € 12,50
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

Unsere Kursleiter

Hier können Sie sich die Kurse pro Kursleiter anzeigen lassen. Bitte wählen Sie dazu in der Drop-Down Box den gewünschten Kursleiter aus.

Kamadevi Herfeldt

Eigene Praxis für Energetische Therapien Dramatherapeutin, Yogalehrerin, Dipl.Tanzpädagogin

Ausbildungen in energetischen Therpapien wie QuantenHeilung, Russenwissen, REIKI, Meridianklopfen usw. sowie körperorientierte Ausbildungen wie basische Körper- und Gesundheitspflege, Massagen uvm.

Für die VHS Herrsching in den Bereichen Natur und Umwelt sowie Gesundheit tätig

Kursnummer G4106
Montag, 24.09.2018 15:00-16:30 Uhr (15 Termine)
Gebühr: € 103,00 (ab 8 Teilnehmern)
Einsteiger und Fortgeschrittene
Kursnummer G4112
Dienstag, 25.09.2018 20:00-21:30 Uhr (10 Termine)
Gebühr: € 68,50 (ab 8 Teilnehmern)
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Mittwoch, 14.11.19

Für alles gibt es Pflästerchen, Salben, spezielles Training, Fitnessübungen etc., aber was tun wir für unsere Augen? Bei der Computerarbeit, beim Lesen und Autofahren, in Beruf und Freizeit, stets sind wir auf unsere Augen angewiesen und erwarten stillschweigend ihren vollen Seheinsatz. Unsere Augen werden durch Muskeln bewegt, die träge werden oder völlig erlahmen, wenn sie nicht in vollem Umfang genutzt werden. Gerade vor dem Computer werden die Augen nur sehr einseitig bewegt und hochgradig belastet. Meist finden wir uns schnell damit ab, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen. Durch gezielte Augenfitness- und Augenentspannungsübungen stärken wir die Augen: Sie werden besser durchblutet, die Augenbeweglichkeit verbessert sich, Fehlsichtigkeit jeglicher Art kann gemildert werden, Augenkrankheiten wird vorgebeugt. Wir lernen in diesem Kurs, wie das Auge aufgebaut ist und funktioniert. Wir machen Augen- und Entspannungsübungen, die man leicht zu Hause nachmachen kann und gehen auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse unserer Augen ein.

Mittwoch 14.11.2018 19.00 Uhr
Gebühr: € 12,50
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3