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für Kurzentschlossene:

Fitness für die Augen

Mittwoch, 14.11.19

Für alles gibt es Pflästerchen, Salben, spezielles Training, Fitnessübungen etc., aber was tun wir für unsere Augen? Bei der Computerarbeit, beim Lesen und Autofahren, in Beruf und Freizeit, stets sind wir auf unsere Augen angewiesen und erwarten stillschweigend ihren vollen Seheinsatz. Unsere Augen werden durch Muskeln bewegt, die träge werden oder völlig erlahmen, wenn sie nicht in vollem Umfang genutzt werden. Gerade vor dem Computer werden die Augen nur sehr einseitig bewegt und hochgradig belastet. Meist finden wir uns schnell damit ab, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen. Durch gezielte Augenfitness- und Augenentspannungsübungen stärken wir die Augen: Sie werden besser durchblutet, die Augenbeweglichkeit verbessert sich, Fehlsichtigkeit jeglicher Art kann gemildert werden, Augenkrankheiten wird vorgebeugt. Wir lernen in diesem Kurs, wie das Auge aufgebaut ist und funktioniert. Wir machen Augen- und Entspannungsübungen, die man leicht zu Hause nachmachen kann und gehen auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse unserer Augen ein.

Mittwoch 14.11.2018 19.00 Uhr
Gebühr: € 12,50
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

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Fitness für die Augen

Mittwoch, 14.11.19

Für alles gibt es Pflästerchen, Salben, spezielles Training, Fitnessübungen etc., aber was tun wir für unsere Augen? Bei der Computerarbeit, beim Lesen und Autofahren, in Beruf und Freizeit, stets sind wir auf unsere Augen angewiesen und erwarten stillschweigend ihren vollen Seheinsatz. Unsere Augen werden durch Muskeln bewegt, die träge werden oder völlig erlahmen, wenn sie nicht in vollem Umfang genutzt werden. Gerade vor dem Computer werden die Augen nur sehr einseitig bewegt und hochgradig belastet. Meist finden wir uns schnell damit ab, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen. Durch gezielte Augenfitness- und Augenentspannungsübungen stärken wir die Augen: Sie werden besser durchblutet, die Augenbeweglichkeit verbessert sich, Fehlsichtigkeit jeglicher Art kann gemildert werden, Augenkrankheiten wird vorgebeugt. Wir lernen in diesem Kurs, wie das Auge aufgebaut ist und funktioniert. Wir machen Augen- und Entspannungsübungen, die man leicht zu Hause nachmachen kann und gehen auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse unserer Augen ein.

Mittwoch 14.11.2018 19.00 Uhr
Gebühr: € 12,50
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

Terminkalender

Bitte wählen Sie das Datum aus, ab dem beginnende Veranstaltungen angezeigt werden sollen - dann "Start".

G1008 - Samstag, 13.10.2018 10:00-17:00 Uhr (1 Termin)
Gebühr: € 58,00
für Jugendliche von 14 bis 19 Jahren
G0015 - Samstag, 13.10.2018 10:00-17:00 Uhr (1 Termin)
Gebühr: € 80,00 * Gebührenstaffel ab dem 5. Teilnehmer
G4200 - Samstag, 13.10.2018 10:00-17:00 Uhr (1 Termin)
Gebühr: € 58,50 (ab 6 Teilnehmern)
„Das Pestloch Europas“
G5028 - Samstag, 13.10.2018 14:00-17:00 Uhr (1 Termin)
Gebühr: € 18,00
für Kinder von 5 bis 8 Jahren
G00211 - Sonntag, 14.10.2018 10:00-12:00 Uhr (1 Termin)
Gebühr: € 21,00 * zuzüglich Eintritt

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Mittwoch, 14.11.19

Für alles gibt es Pflästerchen, Salben, spezielles Training, Fitnessübungen etc., aber was tun wir für unsere Augen? Bei der Computerarbeit, beim Lesen und Autofahren, in Beruf und Freizeit, stets sind wir auf unsere Augen angewiesen und erwarten stillschweigend ihren vollen Seheinsatz. Unsere Augen werden durch Muskeln bewegt, die träge werden oder völlig erlahmen, wenn sie nicht in vollem Umfang genutzt werden. Gerade vor dem Computer werden die Augen nur sehr einseitig bewegt und hochgradig belastet. Meist finden wir uns schnell damit ab, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen. Durch gezielte Augenfitness- und Augenentspannungsübungen stärken wir die Augen: Sie werden besser durchblutet, die Augenbeweglichkeit verbessert sich, Fehlsichtigkeit jeglicher Art kann gemildert werden, Augenkrankheiten wird vorgebeugt. Wir lernen in diesem Kurs, wie das Auge aufgebaut ist und funktioniert. Wir machen Augen- und Entspannungsübungen, die man leicht zu Hause nachmachen kann und gehen auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse unserer Augen ein.

Mittwoch 14.11.2018 19.00 Uhr
Gebühr: € 12,50
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3