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für Kurzentschlossene:

Fitness für die Augen

Mittwoch, 14.11.19

Für alles gibt es Pflästerchen, Salben, spezielles Training, Fitnessübungen etc., aber was tun wir für unsere Augen? Bei der Computerarbeit, beim Lesen und Autofahren, in Beruf und Freizeit, stets sind wir auf unsere Augen angewiesen und erwarten stillschweigend ihren vollen Seheinsatz. Unsere Augen werden durch Muskeln bewegt, die träge werden oder völlig erlahmen, wenn sie nicht in vollem Umfang genutzt werden. Gerade vor dem Computer werden die Augen nur sehr einseitig bewegt und hochgradig belastet. Meist finden wir uns schnell damit ab, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen. Durch gezielte Augenfitness- und Augenentspannungsübungen stärken wir die Augen: Sie werden besser durchblutet, die Augenbeweglichkeit verbessert sich, Fehlsichtigkeit jeglicher Art kann gemildert werden, Augenkrankheiten wird vorgebeugt. Wir lernen in diesem Kurs, wie das Auge aufgebaut ist und funktioniert. Wir machen Augen- und Entspannungsübungen, die man leicht zu Hause nachmachen kann und gehen auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse unserer Augen ein.

Mittwoch 14.11.2018 19.00 Uhr
Gebühr: € 12,50
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

für Kurzentschlossene:

Fitness für die Augen

Mittwoch, 14.11.19

Für alles gibt es Pflästerchen, Salben, spezielles Training, Fitnessübungen etc., aber was tun wir für unsere Augen? Bei der Computerarbeit, beim Lesen und Autofahren, in Beruf und Freizeit, stets sind wir auf unsere Augen angewiesen und erwarten stillschweigend ihren vollen Seheinsatz. Unsere Augen werden durch Muskeln bewegt, die träge werden oder völlig erlahmen, wenn sie nicht in vollem Umfang genutzt werden. Gerade vor dem Computer werden die Augen nur sehr einseitig bewegt und hochgradig belastet. Meist finden wir uns schnell damit ab, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen. Durch gezielte Augenfitness- und Augenentspannungsübungen stärken wir die Augen: Sie werden besser durchblutet, die Augenbeweglichkeit verbessert sich, Fehlsichtigkeit jeglicher Art kann gemildert werden, Augenkrankheiten wird vorgebeugt. Wir lernen in diesem Kurs, wie das Auge aufgebaut ist und funktioniert. Wir machen Augen- und Entspannungsübungen, die man leicht zu Hause nachmachen kann und gehen auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse unserer Augen ein.

Mittwoch 14.11.2018 19.00 Uhr
Gebühr: € 12,50
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

Terminkalender

Bitte wählen Sie das Datum aus, ab dem beginnende Veranstaltungen angezeigt werden sollen - dann "Start".

– sicheres Surfen im Internet
G1400 - Dienstag, 06.11.2018 18:00-20:00 Uhr (1 Termin)
Gebühr: € 10,00 (ab 8 Teilnehmern)
Euroskeptizismus zwischen wahltaktischem Kalkül und Gefahr für den europäischen Einheitsgedanken
G5002 - Dienstag, 06.11.2018 18:00-19:30 Uhr (3 Termine)
Gebühr: € 31,00
Energien und Erfahrungen neu bündeln
G1007 - Mittwoch, 07.11.2018 18:30-20:30 Uhr (1 Termin)
Gebühr: € 13,50 (ab 6 Teilnehmern)
„Sesam öffne Dich“
G4605 - Donnerstag, 08.11.2018 18:00-21:30 Uhr (1 Termin)
Gebühr: € 30,50 (ab 8 Teilnehmern) * inklusive € 15,00 Materialkosten für Speisen und alkoholfreie Getränke
Richtig kalkulieren, ausreichend Sicherheit berücksichtigen
G1406 - Donnerstag, 08.11.2018 19:00-20:30 Uhr (1 Termin)

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Mittwoch, 14.11.19

Für alles gibt es Pflästerchen, Salben, spezielles Training, Fitnessübungen etc., aber was tun wir für unsere Augen? Bei der Computerarbeit, beim Lesen und Autofahren, in Beruf und Freizeit, stets sind wir auf unsere Augen angewiesen und erwarten stillschweigend ihren vollen Seheinsatz. Unsere Augen werden durch Muskeln bewegt, die träge werden oder völlig erlahmen, wenn sie nicht in vollem Umfang genutzt werden. Gerade vor dem Computer werden die Augen nur sehr einseitig bewegt und hochgradig belastet. Meist finden wir uns schnell damit ab, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen. Durch gezielte Augenfitness- und Augenentspannungsübungen stärken wir die Augen: Sie werden besser durchblutet, die Augenbeweglichkeit verbessert sich, Fehlsichtigkeit jeglicher Art kann gemildert werden, Augenkrankheiten wird vorgebeugt. Wir lernen in diesem Kurs, wie das Auge aufgebaut ist und funktioniert. Wir machen Augen- und Entspannungsübungen, die man leicht zu Hause nachmachen kann und gehen auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse unserer Augen ein.

Mittwoch 14.11.2018 19.00 Uhr
Gebühr: € 12,50
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3