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Persönlichkeit und Psychologie

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Zuhause - vom Chaos & Ballast zur Wohlfühloase NEU
Mo. 07.11.2022 19:00
Herrsching

Soll Ihr Zuhause ein Ort der Erholung und Inspiration werden? Sehnen Sie sich nach Freiraum zum Durchatmen? Fällt es Ihnen schwer, Dinge zu finden und Ordnung zu halten, weil Sie zu viele Gegenstände besitzen? Sie lernen Wege kennen, wie Sie durch aktives Loslassen dauerhaft Ordnung halten und Platz für Neues in Ihrem Leben schaffen können. Inhalte des Workshops: Feng Shui: Was ist das? Platz schaffen: Warum es so wichtig ist. Wege, sich dauerhaft von Dingen zu trennen. Auswirkungen auf das Leben. Empfehlung: Die Workshops Q1002 "Zeit für mich“ und Q1004 "Aufgeräumter Schreibtisch - aufgeräumtes Leben“ erleichtern Ihnen das Erfahrene tatsächlich umzusetzen.

Kursnummer Q1001
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Gebühr: 17,00
Dozent*in: Marlene Bernau
Das Hobby zum Beruf machen oder Der Weg zur Selbständigkeit NEU
Di. 08.11.2022 19:00
online

Webinar:

Viele Menschen träumen davon, von Ihrem Hobby leben zu können. Doch aus einer Idee oder Leidenschaft ein finanziell tragfähiges Geschäftsmodell zu entwickeln und erfolgreich umzusetzen, ist oftmals ein weiter und beschwerlicher Weg mit vielen Hürden, die es zu meistern und vielen Fragen, dies es zu beantworten gilt. Thomas Mayer, der als Freiberufler seit über 15 Jahren in der süddeutschen Kleinkunstszene aktiv ist, kann Ihnen diesbezüglich weiterhelfen. Er gibt tiefe Einblicke in seinen reichen Erfahrungsschatz als Selbständiger und projiziert dies auf alle denkbaren freiberuflichen und unternehmerischen Konzepte. Wichtige Fragen zur Gründung werden geklärt wie Finanzierung, Investitionen, Genehmigungen, Umsetzung, Marktbewertung u.v.m. Und vor allem werden Sie motiviert, Ihren Traum zu verwirklichen und lernen Techniken kennen, wie man sich selbst immer wieder neu motiviert, um am Ball zu bleiben. Geeignet ist der Kurs für alle Altersgruppen, ob Angestellte*r, Student*in, Schüler*in oder Rentner*in. Ihr Dozent wird Sie humorvoll und informativ durch den Kurs führen und mit Ihnen gemeinsam die letztendlich wichtigste Frage klären: Will ich das nun endlich in Angriff nehmen? Wenn ja, wie mache ich von Anfang an alles richtig? Bitte melden Sie sich spätestens einen Werktag vor der Veranstaltung an. Nur so kann sichergestellt werden, dass Sie den Zugangslink rechtzeitig erhalten.

Kursnummer Q2081
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Gebühr: 22,00
Dozent*in: Thomas Mayer
Wohnen 55plus - mehr als barrierefrei! NEU
Fr. 11.11.2022 17:00
Herrsching

Wir bleiben immer länger fitter und aktiver und wünschen uns ein selbstbestimmtes Wohnen und Leben im Alter. Ältere Menschen haben grundsätzlich keine anderen Wohnbedürfnisse als Jüngere, sind aber aufgrund ihrer häufig eingeschränkten Mobilität und ihres Handlungsradius stärker auf die eigene Wohnung und das unmittelbare Wohnumfeld angewiesen. Allerdings werden unsere Wohnungen vielfach den Bedürfnissen der Bewohnenden nicht gerecht. Älteren Bewohner*innen ist ihr Haus oft viel zu groß geworden bzw. es stellt sich die Frage, wie kann man bestehende Grundrisse und Ausstattungen für die Zukunft umbauen. Zwischen dem familiären "Zuhause" und Pflegeheim gibt es noch viele weitere Wohnmöglichkeiten, in denen wir unser Wohnen unserem Leben anpassen können und nicht umgekehrt. Wichtig sind auch soziale Kontakte nach dem Motto „Gemeinsam statt Einsam“, die in gemeinschaftlichen Wohnformen besonders gepflegt werden können. Die Dozentin möchte als Biologin und Wohnpsychologin mit diesem Vortrag einen kompetenten Einblick in die Wohn- und Architekturpsychologie geben, denn Räume prägen unser Befinden, unsere Beziehungen und vor allem unsere Gesundheit und unser Wohlergehen.

Kursnummer Q1405
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Gebühr: 14,00
Dozent*in: Monika Feldmer-Metzger
"Ihr Auftritt!" Die Stimme - Ihre Visitenkarte - Workshop für die Sprechstimme
Di. 13.12.2022 17:00
Herrsching

In diesem Workshop lernen Sie unter professioneller und einfühlsamer Leitung, wie Sie mit einer gut genutzten und gesund geführten Sprechstimme überzeugend wirken, denn: Wie Sie sprechen, so werden Sie wahrgenommen.

Kursnummer Q5501
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Gebühr: 47,00
Dozent*in: Christiane-Maria Vetter
Liebe statt Angst NEU
Fr. 16.12.2022 19:00
Herrsching

Gemeinsam erforschen wir die Kraft und Macht der Angst sowie die der Liebe. Sie lernen Methoden kennen, der Liebe in Ihrem Leben auf allen Ebenen mehr Raum zu geben und die Angst zu reduzieren. Wir werden über die Folgen und Möglichkeiten sprechen, die diese neue Ausrichtung zur Folge hat. Nehmen Sie sich für diese Forschungsreise Zeit, um möglicherweise stärker, authentischer und glücklicher vorwärtszuschreiten.

Kursnummer Q1005
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Gebühr: 12,50
Dozent*in: Marlene Bernau
"Ihr Auftritt!" Die Stimme - Ihre Visitenkarte - Workshop für die Sprechstimme
Do. 02.02.2023 17:00
Seefeld

In diesem Workshop lernen Sie unter professioneller und einfühlsamer Leitung, wie Sie mit einer gut genutzten und gesund geführten Sprechstimme überzeugend wirken, denn: Wie Sie sprechen, so werden Sie wahrgenommen.

Kursnummer Q5504
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Gebühr: 47,00
Dozent*in: Christiane-Maria Vetter
Mit neuem Schwung voraus – einfach machen! Coaching für Frauen in der Gruppe
Sa. 11.02.2023 14:00
Herrsching
Coaching für Frauen in der Gruppe

Sie befinden sich in einer Umbruchsituation und möchten sich neu orientieren, ob beruflich oder privat. Sie suchen ein neues Ziel in ihrer persönlichen Entwicklung oder möchten die nächste Stufe der Karriereleiter nehmen? Sie sind Berufs- oder Wiedereinsteigerin, Sie stehen vor der Herausforderung, Familie und Karriere unter einen Hut zu bringen, Sie planen, Ihren (Un-)Ruhestand aktiv zu gestalten? Oder Sie erleben einen Stillstand und wollen einfach nur frischen Wind in Ihr Leben bringen? Dieses Seminar begleitet Sie bei der Neuausrichtung in einem geschützten Raum. Sie setzen sich systematisch und intensiv mit Ihrer persönlichen Situation, Ihren Stärken und Fähigkeiten auseinander. Nach dem Prinzip „Fair Play, Fair Pay“ lernen Sie Ihren Wertbeitrag zu realisieren und sich durchzusetzen – mit Charme und Kompetenz. Dabei lernen Sie Coaching-Methoden zur Selbstreflexion, zum Selbstmanagement und zur Selbsterfüllung kennen. Nutzen Sie die gewonnenen Impulse für Ihre persönliche „Zukunftsstrategie“. Ziel des Kurses ist es, konkrete Handlungsoptionen zu erkennen und erste Schritte zu erarbeiten. Sie werden in die Lage versetzt, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren, Veränderungen aktiv zu gestalten und Ihre Zukunft in die eigene Hand zu nehmen. Sie bekommen konkretes Feedback und profitieren von den langjährigen Erfahrungen der Coaching- und Trainingsexpertinnen sowie vom Austausch mit anderen Teilnehmerinnen.

Kursnummer Q1010
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Gebühr: 68,00
Dozent*in: Christine Eich-Fangmeier
Selbstsicherheitstraining EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH! NEU
Fr. 17.02.2023 00:00
online

Sie möchten gerne sicherer auftreten? Sie suchen nach Tipps, wie Sie flüssiger sprechen und besser überzeugen können? Dann ist dieses Selbstsicherheitstraining genau das Richtige für Sie: Ein flexibles Onlineseminar mit einer Dauer von rund 3 Stunden. Sie können es am Stück absolvieren oder mehrere Pausen machen. Sie trainieren auf sicheren Servern in Deutschland. Freuen Sie sich auf Dutzende konkrete Trainingsempfehlungen, viele Audios und Videos sowie auf viel Extrawissen, das als PDF heruntergeladen werden kann. Auch nachdem Sie Ihren Abschlusstest bestanden haben, erhalten Sie lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte.

Kursnummer Q1081
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Gebühr: 39,00
Dozent*in: Thomas Schlayer
Stoppen Sie das Gedankenkarussell!
Di. 28.02.2023 18:30
online

Persönlichkeit und Psychologie

Wie wir unsere Art zu denken verändern und ein positives Denkmuster manifestieren. "Puh, morgen habe ich aber viel zu tun. Ich bin einfach zu unorganisiert. Warum bin ich nur so inkompetent?" Unsere Gedanken können uns ganz schön auf die Nerven gehen. Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Denn unsere Art zu denken beeinflusst maßgeblich unser Leben und unser Wohlbefinden. Gedanken formen unsere Wahrnehmung und sind entscheidend, wie wir uns in unserem Umfeld verhalten. Tendieren Sie auch dazu, sich über viel zu Vieles den Kopf zu zerbrechen? Bewegen Sie sich gedanklich oft im Kreis? Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen. Die gute Nachricht: Wir können unsere Art zu denken gezielt verändern, um ein positives Denkmuster zu manifestieren.

Kursnummer 231-1603-A
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Gebühr: 13,00
Dozent*in: Patrick Jesenko
Superhirn - Kopfrechnen - schneller als mit Taschenrechner - für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Do. 09.03.2023 19:00
online

Sie lernen verblüffende Kopfrechentricks kennen, mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit einem Taschenrechner. Mit ein bisschen Übung können Sie vielleicht sogar schneller rechnen als Sie sprechen können. Die aus Indien stammenden Rechenmethoden (vedische Mathematik) sind in unserem Kulturkreis noch relativ unbekannt, machen total viel Spaß und erhöhen das generelle Interesse an Mathematik um ein Vielfaches.

Kursnummer 231-2012-A
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Helmut Lange
"Ihr Auftritt!" Die Stimme - Ihre Visitenkarte - Workshop für die Sprechstimme
Di. 14.03.2023 17:00
Herrsching

In diesem Workshop lernen Sie unter professioneller und einfühlsamer Leitung, wie Sie mit einer gut genutzten und gesund geführten Sprechstimme überzeugend wirken, denn: Wie Sie sprechen, so werden Sie wahrgenommen.

Kursnummer 231-5504-A
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Gebühr: 47,00
Dozent*in: Christiane-Maria Vetter
Schnupper Workshop - Improvisationstraining
So. 19.03.2023 19:00
Hechendorf

Sie improvisieren viel öfter, als Ihnen bewusst ist. Sie sind viel kreativer, als Sie glauben. Sie wirken viel lebendiger, wenn Sie sich dessen bewusst sind. Den Beweis für diese Behauptungen können Sie in dem Schnupper Workshop selbst erbringen. Ich lade Sie ein an zwei Abenden Ihre Lebensfreude zu erhöhen und einen Blick in die vielen unterschiedlichen Möglichkeiten zu werfen, die sich Ihnen in jedem Moment neu bieten. Lassen Sie sich von sich selbst überraschen. Gönnen Sie sich den Spaß!

Kursnummer 231-2009-A
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Gebühr: 38,00
Dozent*in: Marion Greil
5 Wege zu einem perfekten Gedächtnis für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Sa. 25.03.2023 09:00
online
für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren

Gedächtnistraining

Ihr Denken und Lernen ist zu einem großen Teil durch die Schulzeit geprägt. Wenn Sie als Erwachsener an Fort- und Weiterbildung teilnehmen, greifen Sie meist auf althergebrachtes Lernverhalten zurück und wundern sich, dass kaum etwas hängen bleibt. Dabei kann Lernen so einfach sein. Durch das Anwenden einiger Merktechniken werden Sie in Zukunft Zahlen, Daten, Fakten, Vokabeln, Namen und Gesichter schneller und sicherer behalten. Mit nur etwas Übung kann unser Gehirnpotential um 300% gesteigert werden. Sie werden in Zukunft nicht mehr lernen, weil Sie müssen, sondern weil Sie wollen.

Kursnummer 231-1602-A
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Helmut Lange
"Ihr Auftritt!" Die Stimme - Ihre Visitenkarte - Workshop für die Singstimme
Di. 18.04.2023 17:00
Herrsching

Stimmbildung

In diesem Workshop lernen Sie unter professioneller und einfühlsamer Leitung, wie Sie mit einer gut genutzten und gesund geführten Singstimme immer "den richtigen Ton treffen".

Kursnummer 231-5502-A
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Gebühr: 47,00
Dozent*in: Christiane-Maria Vetter
Zurück zu mir - meine Beziehungen auf dem Prüfstand! Gesprächskreis unter Frauen
Sa. 22.04.2023 14:00
Herrsching

In einem sicheren, vertrauensvollen Rahmen tauschen wir uns über unsere Beziehungen in Partnerschaften, Freundschaften, Familie und Beruf aus. Du erhältst Unterstützung für mehr (Selbst)Liebe in Deinem Leben und den Mut dafür, Veränderungen zu wagen. Du bist nicht allein!

Kursnummer 231-1608-A
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Marlene Bernau
Improvisationstraining
So. 23.04.2023 19:00
Hechendorf

Möchten Sie Ihre Alltagsrutinen verlassen und sich auf freudiges Neuland begeben? Improtraining - man öffnet eine verschlossene Kiste und findet dort viele wunderbare Schätze. Die Teilnehmer*innen erleben in einem geschützten Rahmen, dass wir so viel mehr Handlungs- und Reaktionsmöglichkeiten haben, als wir uns erlauben. Wir erleben, dass ein freudiges Zusammenspiel in der Gemeinschaft und individuelles Wachstum gleichzeitig erfolgen. Nach jedem Training fühlt man sich lebendiger und bereichert. In diesem Kurs geht es weniger darum auf der Bühne zu stehen, als vielmehr zu erleben, dass man seinen eigenen Impulsen Raum schenken darf und soll. Gleichzeitig zaubern wir mit Leichtigkeit Geschichten und Erlebnisse in unser Leben, die uns beglücken. Da findet sich schon mal ein Multiversum unter dem Teppich, das einfach achtlos darunter gekehrt wurde... Lassen Sie sich von sich selbst überraschen. Gönnen Sie sich den Spaß!

Kursnummer 231-2010-A
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Marion Greil
Das Hobby zum Beruf machen oder Der Weg zur Selbständigkeit
Mi. 26.04.2023 19:00
online

Viele Menschen träumen davon, von Ihrem Hobby leben zu können. Doch aus einer Idee oder Leidenschaft ein finanziell tragfähiges Geschäftsmodell zu entwickeln und erfolgreich umzusetzen, ist oftmals ein weiter und beschwerlicher Weg mit vielen Hürden, die es zu meistern und vielen Fragen, dies es zu beantworten gilt. Thomas Mayer, der als Freiberufler seit über 15 Jahren in der süddeutschen Kleinkunstszene aktiv ist, kann Ihnen diesbezüglich weiterhelfen. Er gibt tiefe Einblicke in seinen reichen Erfahrungsschatz als Selbständiger und projiziert dies auf alle denkbaren freiberuflichen und unternehmerischen Konzepte. Wichtige Fragen zur Gründung werden geklärt wie Finanzierung, Investitionen, Genehmigungen, Umsetzung, Marktbewertung u.v.m. Und vor allem werden Sie motiviert, Ihren Traum zu verwirklichen und lernen Techniken kennen, wie man sich selbst immer wieder neu motiviert, um am Ball zu bleiben. Geeignet ist der Kurs für alle Altersgruppen, ob Angestellte*r, Student*in, Schüler*in oder Rentner*in. Ihr Dozent wird Sie humorvoll und informativ durch den Kurs führen und mit Ihnen gemeinsam die letztendlich wichtigste Frage klären: Will ich das nun endlich in Angriff nehmen? Wenn ja, wie mache ich von Anfang an alles richtig?

Kursnummer 231-2017-A
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Gebühr: 22,00
Dozent*in: Thomas Mayer
Mit neuem Schwung voraus - einfach machen! Coaching für Frauen in der Gruppe
Fr. 28.04.2023 18:00
Herrsching
Coaching für Frauen in der Gruppe

Sie befinden sich in einer Umbruchsituation und möchten sich neu orientieren, ob beruflich oder privat. Sie suchen ein neues Ziel in ihrer persönlichen Entwicklung oder möchten die nächste Stufe der Karriereleiter nehmen? Sie sind Berufs- oder Wiedereinsteigerin, Sie stehen vor der Herausforderung, Familie und Karriere unter einen Hut zu bringen, Sie planen, Ihren (Un-)Ruhestand aktiv zu gestalten? Oder Sie erleben einen Stillstand und wollen einfach nur frischen Wind in Ihr Leben bringen? Dieses Seminar begleitet Sie bei der Neuausrichtung in einem geschützten Raum. Sie setzen sich systematisch und intensiv mit Ihrer persönlichen Situation, Ihren Stärken und Fähigkeiten auseinander. Nach dem Prinzip "Fair Play, Fair Pay" lernen Sie Ihren Wertbeitrag zu realisieren und sich durchzusetzen - mit Charme und Kompetenz. Dabei lernen Sie Coaching-Methoden zur Selbstreflexion, zum Selbstmanagement und zur Selbsterfüllung kennen. Nutzen Sie die gewonnenen Impulse für Ihre persönliche "Zukunftsstrategie". Ziel des Kurses ist es, konkrete Handlungsoptionen zu erkennen und erste Schritte zu erarbeiten. Sie werden in die Lage versetzt, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren, Veränderungen aktiv zu gestalten und Ihre Zukunft in die eigene Hand zu nehmen. Sie bekommen konkretes Feedback und profitieren von den langjährigen Erfahrungen der Coaching- und Trainingsexpertinnen sowie vom Austausch mit anderen Teilnehmerinnen.

Kursnummer 231-1605-A
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Gebühr: 69,00
Dozent*in: Christine Eich-Fangmeier
Vortrag: Schreiben - Von der Idee zum fertigen Text
Mi. 10.05.2023 18:30
Herrsching

Literatur und Schreiben

Haben Sie den Traum vom eigenen Buch oder den Herzenswunsch von einem Leben als Autor oder Autorin? Oder stapeln sich begonnene Manuskripte, die seit geraumer Zeit auf Fertigstellung warten? Gründe oder Hindernisse gibt es viele. Alle Probleme zu umgehen gelingt selten auf Anhieb, denn Schreiben ist ein Handwerk mit Regeln, die es zu beachten gilt. In diesem Vortrag lernen Sie Methoden und Techniken kennen, die Ihnen dabei helfen, aus einer zündenden Idee einen fertigen Text zu machen. Lernen Sie Ihren Schreibtyp kennen und die unterschiedlichen Schreibstrategien als Herz- oder Kopfautor. Weitere Werkzeuge, die Sie der Fertigstellung eines Textes näherbringen, sind: Die Dressur des eigenen "Schweinehundes" und der verschiedenen "Schwellentrolle", eine ausgewogene Write-Work-Life-Balance, die heiligen Schreiborte anderer Autoren, eine Stechuhr für Ihre Muse, Salamitaktik, die Magie der Heldenreise als Buchstruktur, der Entstehungsprozess eines Buchtextes mit Ideenfindung, Recherche, Entwurf eines Rohtextes, Techniken des Überarbeitens und der gekonnte Umgang mit Schreibblockaden.

Kursnummer 231-5400-A
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Gebühr: 16,00
Dozent*in: Kirsten B. Kruck
"Ihr Auftritt!" Die Stimme - Ihre Visitenkarte - Workshop für die Sprechstimme
Di. 16.05.2023 17:00
Seefeld

Vergleiche 231-5504-A.

Kursnummer 231-5505-A
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Gebühr: 47,00
Dozent*in: Christiane-Maria Vetter
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