Stress und Leistungsdruck sind heutzutage leider Alltag. Umso mehr brauchen Kinder und Jugendliche einen Ausgleich. Das finden sie hier. Eine Kombination aus Auspowern, Koordination, Spiel und Spaß erwartet die jungen Menschen.
Auch in diesem Semester erarbeiten wir gemeinsam eine Choreografie. Wir wiederholen bekannte Stücke und arbeiten an unserer Technik und Mimik.
Auch Erwachsene können Ballett trainieren. Wer wollte nicht schon immer mal die Anmut und Kraft des klassischen Balletts am eigenen Leib erfahren? In konzentrierter Atmosphäre zu klassischer Musik werden die Grundpositionen geübt, die Aufrichtung und Haltung trainiert und kleine tänzerische Schrittfolgen in der Mitte geübt. Der Kurs richtet sich an Einsteiger*innen, die Freude daran haben, Ballett als gesunde und stärkende Trainingsgrundlage und als ästhetische Ausdrucksform für sich zu entdecken. In Kooperation mit dem Tanzstudio East Coast.
Dies ist der ideale Workshop für alle, die Freude an lateinamerikanischen Rhythmen haben. Die Salsa hat ihre Wurzeln in den traditionellen Tänzen Cubas, wie Son, Mambo, Cha Cha Chá und Rumba. Salsa ist nicht nur Musikstil und Rhythmus, sondern vor allem Lebensgefühl. Achtung: es soll ansteckend sein! Wir werden in diesem Kurs auch die einfacheren südamerikanischen Tänze Merengue und Bachata kennen lernen. Spaß und kubanischer Humor sind garantiert! Selbstverständlich sind auch Einzelpersonen willkommen, da wir uns im Einsteigerkurs viel mit dem Rhythmus und den Schritten beschäftigen.
Tribal Belly Dance hat internationale Einflüsse aus Ägypten, Indien, Afrika und Amerika. Der Kurs beinhaltet ein Aufwärmprogramm, gezieltes Muskeltraining und Dehnübungen für den ganzen Körper. Wir achten auf eine gute Körperhaltung. Eine starke Rumpfmuskulatur und das Rhythmusgefühl werden gefördert. Die tänzerischen Schrittfolgen sind einfach und machen Spaß. So können wir eine positive Ausstrahlung und ein gutes Körpergefühl entwickeln.
Dieser Kurs arbeitet an den Grundformen des klassischen Balletts. Du kennst bereits die Fußpositionen, und Formen eines klassischen Trainings, dann geht es jetzt erst richtig los. Zu klassischer Klaviermusik wird ein strukturiertes Trainingsprogram erarbeitet, das deine Muskulatur auf die Präzision des Balletts vorbereitet. Wir üben die Ausdrehung der Beine, eine aufrechte und anmutige Haltung, Stärkung der Stützmuskulatur und Flexibilität der großen Muskelgruppen. In der Mitte werden schnelle (Allegro) und langsame (Adagio) kurze Kombinationen geübt. Man kann in jedem Alter eine gesunde Form von Ballett trainieren! In Kooperation mit dem Tanzstudio East Coast.