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Kraftvoller Yoga Flow NEU
für sportliche Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Im Verlauf dieses Kurses bauen wir durch fließendes Yoga Kraft auf, angelehnt an klassisches Ashtanga Vinyasa. Diese Kraft nutzen wir dann spielerisch, um uns an Armbalancen und Inversionen heranzutasten, es werden immer Alternativen zu den Asanas angeboten, damit für Jede/en etwas dabei ist. Flexibilität gewinnen wir durch die Asanas zusätzlich. Diese Stunde ist geeignet für Yogis mit etwas Vorerfahrung.

Material

Sportkleidung, Matte, Getränk

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    1 Montag 10. Oktober 2022 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    • 2
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    2 Montag 17. Oktober 2022 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    • 3
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    3 Montag 24. Oktober 2022 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    • 4
    • Montag, 07. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    4 Montag 07. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    • 5
    • Montag, 14. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    5 Montag 14. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    • 6
    • Montag, 21. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    6 Montag 21. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    • 7
    • Montag, 28. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    7 Montag 28. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    • 8
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    8 Montag 05. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    • 9
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    9 Montag 12. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    • 10
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    10 Montag 19. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    • 11
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    11 Montag 09. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    • 12
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
    12 Montag 16. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße

Kraftvoller Yoga Flow NEU
für sportliche Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Im Verlauf dieses Kurses bauen wir durch fließendes Yoga Kraft auf, angelehnt an klassisches Ashtanga Vinyasa. Diese Kraft nutzen wir dann spielerisch, um uns an Armbalancen und Inversionen heranzutasten, es werden immer Alternativen zu den Asanas angeboten, damit für Jede/en etwas dabei ist. Flexibilität gewinnen wir durch die Asanas zusätzlich. Diese Stunde ist geeignet für Yogis mit etwas Vorerfahrung.

Material

Sportkleidung, Matte, Getränk