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Yoga – ein Work-In
für Fortgeschrittene oder Einsteiger*innen mit Bewegungserfahrung

Yoga trainiert Körper, Atem und Geist. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich ein bewegungsreiches Üben unter Selbstbeobachtung wünschen. Die Stunden beinhalten sowohl sanfte, lockernde, entspannende als auch aktivierende, dynamische, kräftigende Übungen und Übungsabläufe. Ein vitalisierter Körper, ein freier, tiefer Atem, Energie und ein ruhiger Geist sind das Ziel des Übens.

Material

Sportkleidung, Matte

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 06. Oktober 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    1 Donnerstag 06. Oktober 2022 09:00 – 10:15 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 2
    • Donnerstag, 13. Oktober 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    2 Donnerstag 13. Oktober 2022 09:00 – 10:15 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 3
    • Donnerstag, 20. Oktober 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    3 Donnerstag 20. Oktober 2022 09:00 – 10:15 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 4
    • Donnerstag, 27. Oktober 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    4 Donnerstag 27. Oktober 2022 09:00 – 10:15 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 5
    • Donnerstag, 10. November 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    5 Donnerstag 10. November 2022 09:00 – 10:15 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 6
    • Donnerstag, 17. November 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    6 Donnerstag 17. November 2022 09:00 – 10:15 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 7
    • Donnerstag, 24. November 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    7 Donnerstag 24. November 2022 09:00 – 10:15 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 8
    • Donnerstag, 01. Dezember 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    8 Donnerstag 01. Dezember 2022 09:00 – 10:15 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 9
    • Donnerstag, 08. Dezember 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    9 Donnerstag 08. Dezember 2022 09:00 – 10:15 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 10
    • Donnerstag, 15. Dezember 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    10 Donnerstag 15. Dezember 2022 09:00 – 10:15 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 11
    • Donnerstag, 22. Dezember 2022
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    11 Donnerstag 22. Dezember 2022 09:00 – 10:15 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 12
    • Donnerstag, 12. Januar 2023
    • 09:00 – 10:15 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    12 Donnerstag 12. Januar 2023 09:00 – 10:15 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21

Yoga – ein Work-In
für Fortgeschrittene oder Einsteiger*innen mit Bewegungserfahrung

Yoga trainiert Körper, Atem und Geist. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich ein bewegungsreiches Üben unter Selbstbeobachtung wünschen. Die Stunden beinhalten sowohl sanfte, lockernde, entspannende als auch aktivierende, dynamische, kräftigende Übungen und Übungsabläufe. Ein vitalisierter Körper, ein freier, tiefer Atem, Energie und ein ruhiger Geist sind das Ziel des Übens.

Material

Sportkleidung, Matte