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Für Kurzentschlossene:

Ruhestandsplanung – damit am Ende Ihres Geldes nicht so viel Leben übrig bleibt

Donnerstag 23.11.2017

... denn Ruhestandsplanung ist Lebensplanung. Das Ziel einer guten Ruhestandsplanung ist der Erhalt der Lebensqualität bei ausreichend finanzieller Freiheit auch für ein langes Leben. Sie erhalten viele wertvolle Tipps von unserem Dozenten, einem ausgewiesenen Experten und zertifizierten Ruhestandsplaner (FH). Auf Wunsch wird Ihnen umfangreiches Material per E-Mail zur Verfügung gestellt.
► E1405
23.11.2017 19.00-21.00 Uhr
Leitung: Richard Schaurich, Versicherungsfachmann IHK
Gebühr: € 10,00
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

Für Kurzentschlossene:

Ruhestandsplanung – damit am Ende Ihres Geldes nicht so viel Leben übrig bleibt

Donnerstag 23.11.2017

... denn Ruhestandsplanung ist Lebensplanung. Das Ziel einer guten Ruhestandsplanung ist der Erhalt der Lebensqualität bei ausreichend finanzieller Freiheit auch für ein langes Leben. Sie erhalten viele wertvolle Tipps von unserem Dozenten, einem ausgewiesenen Experten und zertifizierten Ruhestandsplaner (FH). Auf Wunsch wird Ihnen umfangreiches Material per E-Mail zur Verfügung gestellt.
► E1405
23.11.2017 19.00-21.00 Uhr
Leitung: Richard Schaurich, Versicherungsfachmann IHK
Gebühr: € 10,00
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3

Yoga und guter Schlaf
„Süßer Schlaf! Du kommst wie reines Glück ungebeten, unreflektiert am willigsten“ (Goethe). Wie kann Yoga zu gutem Schlaf beitragen? Ich lade Sie herzlich zu meinem Workshop ein. Wir beginnen mit einer Asana Praxis, die unseren Körper und Geist in einen angenehm entspannten Zustand bringt. Danach folgt ein kleiner theoretischer Teil über den Vritti-Samskara-Kreislauf. Zum Abschluss werden wir achtsame Atem- und Konzentrationsübungen durchführen. Damit tun wir einen ersten Schritt hin zu einem besseren Schlaf, denn „Schlaf ist doch die köstlichste Erfindung“. (H. Heine)

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen

Kursnummer: E4003

Beginn: Freitag, 10.11.2017 17:00-20:00 Uhr (1 Termin)
Leitung: Gabriele Frank
(ab 6 Teilnehmern)
Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße

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Donnerstag 23.11.2017

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► E1405
23.11.2017 19.00-21.00 Uhr
Leitung: Richard Schaurich, Versicherungsfachmann IHK
Gebühr: € 10,00
Herrsching, vhs-Gebäude, Kienbachstaße 3