Startseite
Startseite

Für Kurzentschlossene:

Deutsch-Kurs intensiv

Integrationskurs
Modul 1, Niveau A1.1
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
25 Kurstage
Beginn: 27.02.2018 18.00-21.15 Uhr
Gebühr: € 390,00
Herrsching, Realschule

Für Kurzentschlossene:

Deutsch-Kurs intensiv

Integrationskurs
Modul 1, Niveau A1.1
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
25 Kurstage
Beginn: 27.02.2018 18.00-21.15 Uhr
Gebühr: € 390,00
Herrsching, Realschule

Yoga – Zeit für mich
sportliche Einsteiger und Fortgeschrittene
Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die Lust haben, etwas für ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden zu tun. Der Yoga ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Wir beginnen die Stunde mit einer Entspannungsübung mit dem Focus auf unseren Atem, führen dann einige Mobilisationsübungen durch, um uns anschließend den Asanas (Körperübungen/-stellungen) zu widmen. Dabei bringen wir unsere Konzentration immer wieder zu unserer Atmung zurück, wodurch unser Geist zur Ruhe kommt. Am Ende der Stunde genießen wir das Getane bei einer Schlussentspannung.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Matte, Decke, kleines Kissen

Kursnummer: F4114

Beginn: Donnerstag, 01.03.2018 18:00-19:30 Uhr (13 Termine)
Leitung: Gabriele Frank
Gebühr: € 130,00 (ab 8 Teilnehmern)
Herrsching, Yogastudio Namasté, Mühlfelderstr. 56

Für Kurzentschlossene:

Deutsch-Kurs intensiv

Integrationskurs
Modul 1, Niveau A1.1
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
25 Kurstage
Beginn: 27.02.2018 18.00-21.15 Uhr
Gebühr: € 390,00
Herrsching, Realschule