Bewegte Hüften mit der Feldenkraismethode
Einsteiger und Fortgeschrittene
In diesen Stunden lernen Sie durch verbal angeleitete, achtsame Bewegungen Ihre Mobilität der Hüftgelenke zu erspüren. Durch das in Beziehung setzen zum ganzen Körper entsteht eine oft verlorengegangene, bessere Arbeitsteilung, die sich in einem Gefühl von Leichtigkeit beim Sitzen, Stehen, Gehen, Schlendern oder Hüpfen bemerkbar machen kann. Geeignet ist der Kurs für alle, die neugierig sind, über die Bewusstheit in der Bewegung Ihr Bewegungsspektrum zu erweitern.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, großes Handtuch

Kursnummer: F4129

Beginn: Mittwoch, 18.07.2018 08:45-10:00 Uhr (3 Termine)
Leitung: Monika Straßer
Gebühr: € 17,50 (ab 8 Teilnehmern)
Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
Kurstage:
Mittwoch, 18.07.2018 08:45-10:00 Uhr
Mittwoch, 25.07.2018 08:45-10:00 Uhr
Mittwoch, 01.08.2018 08:45-10:00 Uhr